2018年以来，中美经贸关系在互征关税和磋商谈判中曲折前行。自贸区建设和“一带一路”倡议是适应复杂的外部环境和应对中美贸易摩擦的重要举措，二者均以市场开放、贸易自由、投资便利为目标，是“推动形成全面开放新格局”的重要组成部分。在此背景下，从微观企业和宏观开放的视角分析了自贸区建设和“一带一路”倡议协同发展的必要性和意义，从数量和质量两个角度梳理了二者的发展状况。影响自贸区建设和“一带一路”倡议协同发展的原因复杂，中美贸易摩擦增加了其中的风险因素。面对协同发展过程中的困难和挑战，应推动更高水平的双向开放、加强“一带一路”贸易投资规则建设、积极参与区域合作、支持WTO改革、打造以我为主的全球价值链。