康养文化是健康文化和养生文化的总称。世界卫生组织将健康定义为一种在身体上、精神上的完美状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。我国传统“养生”一词最早出自《庄子·内篇》，所谓“养”，就是保养、调养、培养、护养的意思；所谓“生”，就是生命、生存、生长的意思。养生，就是根据生命发展的规律，采取一定的方法，以达到提高生命质量的目的71239703。总的来说，康养文化指的是人们对生命和健康的认知、观念、知识等意识形态，以及与之相适应的行为方式。

康养文化是我国传统文化的重要组成部分，历史源远流长。其建立在中国传统哲学思想的根基上，以中国传统文化对人体和生命的认知为基础，融合了诸子百家的思想精髓，既是中国人预防疾病、保养身体、延长寿命的方法体系，又是中国人对待生命的一整套观念体系。随着全球人口老龄化趋势日益加重，亚健康成为威胁全球的“世纪病”，人们对于健康养生的关注度逐年升高。一方面，中国传统的康养文化拥有一套独特的科学体系，从文化研究和现代医学的视角，深刻剖析其发展脉络、挖掘其文化内涵和方法体系，可以为解决人类问题贡献中国智慧；另一方面，近年来逐渐出现了众多新兴的康养文化现象，通过对这些新兴文化现象进行研究，可以不断充实我国康养文化的内涵，合理挖掘和充分满足人民的康养文化需求。