在5G媒体技术爆发语境下，媒体面临的主要矛盾是用户日益增长的个性化信息需求和与之不相应的供给之间的矛盾。文章通过解构“球”字，一方面，从需求侧的六个具体媒体应用入手，分析5G时代需求侧新形势、新特点、新变化；另一方面，紧扣需求侧发展趋势，以中国环球电视网（CGTN）国际传播的探索和实践为例，对5G时代媒体供给侧进行六个“重新定义”，阐释供给侧结构性改革的方向和路径，探讨如何丰富传播思路、优化传播策略，准确有力地发出中国声音。