2020年，新冠肺炎疫情使全球旅游业陷入停滞，在此背景下，我国旅游业在经济内循环中积极调整寻找动力。为了解疫情后旅游者的旅游消费心理及行为，本文通过网络调查问卷收集数据，从旅游时间、活动、消费、动机等方面全方位分析当前我国不同性别、不同世代、不同收入、不同教育水平、不同职业以及不同区域的国民旅游状况。研究发现：我国国民旅游半径扩大，逐步从周边游走向省外游，自然观光游疫后最受欢迎；旅游者的出游意愿强于旅游开放范围，但由于出境旅游受阻，一部分出境游转化为国内游，高端游、小众游和定制游成为重要挖掘点；以00后为代表的Z世代旅游群体消费特点鲜明，更关注旅游目的地的娱乐和购物条件。