在生活节奏日益加快的今天，来自工作、家庭和生活的压力与日俱增，由各种压力带来的抑郁感、焦虑感让人们无法健康、开心地生活。领导干部作为一个特殊群体，也面临着诸多问题。本文分为压力与心理健康、领导干部压力分析、领导干部压力调适三部分，主要内容包括压力的概念、压力的反应过程、领导干部的压力来源、领导干部适应压力的常用策略等方面。