情绪调节是社会胜任能力和心理健康中不可缺少的过程。作为领导干部，必须树立正确的情绪管理理念，学习有效的情绪管理方法，并注重人际关系中的情绪管理。尤其要敏锐感知和处理好群体性不良情绪，维护社会稳定，这是领导干部的一门必修课。本文分为情绪与心理健康、领导干部的负面情绪与调适、领导干部积极情绪的培养三部分，主要内容包括情绪对领导干部的影响、领导干部过度焦虑情绪与自我调节、辨证行为疗法中积极情绪培养练习等方面。