采用碳排放系数法，测度湖南各市州2011～2021年规模以上工业碳排放量。通过STIRPAT模型探究碳排放与能源结构、经济发展水平、能源利用效率和碳排放强度之间的影响关系，用岭回归解决共线性问题。设置基准、粗放、低碳、强化低碳四种情景，预测2022～2030年湖南各市州碳排放变化情况。主要结论如下：（1）2011～2021年，各市州碳排放存在明显空间差异，总体呈现东高西低的局面；时间序列变化虽不同步，但多数市州都为碳减排做出贡献。（2）STIRPAT模型显示，多数情况下影响因素与碳排放量呈正相关，经济发展水平影响最大，能源利用效率呈负相关。（3）4种预测情境中，除岳阳外的13个市州碳排放都呈现不同程度的下降。基于此，湖南应实行差异化的低碳发展路径，各地区按照各自能源结构、产业现状、技术水平等情况，因地制宜制定碳减排路径。