北京长期处在超低生育水平，内生性低生育格局凸显，少子老龄化成为影响北京城市人口可持续发展的关键因素。北京作为超大城市的典范，科学精准研究其人口发展及走向具有重要意义。基于此，本文使用第六次和第七次全国人口普查以及历年《北京统计年鉴》数据，对比分析北京市常住人口、户籍人口的规模结构、婚姻状况与生育特征。在对比以往研究及政策实践的基础上，从经济支持、时间支持、服务支持、文化环境支持等方面提出政策建议，助力实现首都人口高质量发展。