当前，老龄化社会与数字社会交汇叠加，数智媒介及技术的迭代发展对老年人的数字融入、数字适应和数字素养提出了挑战，因此，本报告将探讨数智时代老年人的媒介生活经验、数字适老与数字素养状况。本报告采用问卷调查与面对面访谈的方法进行研究，研究结果发现，在媒介使用方面，相较于电视、电脑，手机对老年人的黏性更强，94.8%的老年人拥有手机，但不同媒介使用的目的具有趋同性。在数字适应方面，53.3%的老年人认为自己接触过的数字智能设备适合（包括“有些适合”和“全部适合”）老年人，74.7%的老年人表示数字智能设备改善了老年人的生活。同时，63.4%的老年人认为数字智能设备需要（包括“全部需要”和“部分需要”）设置“老人模式”。在数字素养状况方面，包括数字媒介接触与使用素养、数字理解与辨别能力、媒介与数字安全、数字参与和传播能力、媒介与数字适老能力五个维度，其中，媒介与数字适老能力得分最高，媒介与数字安全得分最低。基于上述研究，本报告提出优化老年人的数字媒介应用多场景应用、深化老年人数字适老化改造、完善多元联动的数字素养社会支持体系、加强代际数字素养与技能反哺互哺工作、加强老年人数字素养跟踪评估与提供工作的建议。