在全球气候治理及中国“双碳”目标背景下，长春市作为传统工业城市正面临着经济增长与碳排放脱钩的重要挑战。本文基于2018～2023年数据，运用Tapio脱钩模型系统分析长春市经济增长与碳排放的脱钩机制。研究发现：长春市目前主要处于弱脱钩状态，经济增长率高于碳排放增长率，但尚未实现稳定的强脱钩；其中，能源结构以煤相关能源为主、产业结构偏重是主要制约因素，而能源强度下降是维持弱脱钩的核心驱动力。因此，长春市未来应通过优化能源结构、提升能源利用效率、推动绿色低碳科技创新、完善减碳相关制度和加强组织等多维度举措，协同推进长春市经济高质量发展与碳减排目标，为工业城市绿色转型提供路径参考。