随着高等教育进入大众化教育阶段，大学生面临着空前的就业压力。为了帮助学生做好自己的人生设计，顺利就业，实现生命价值，大学生职业规划开始受到各方面的关注。课堂教育作为大学生教育的主渠道，有着不可替代的作用。因此，2007年，教育部文件明确提出：从2008年起，提倡所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划，贯穿学生从入学到毕业的整个培养过程。因此，职业规划类课程的质量将直接影响到大学生的就业择业和长远的人生规划。教练技术作为一种新兴的辅导技术，已经广泛应用于企业管理，但将教练技术引入生涯领域，特别是将该技术应用到高校生涯规划类课程中尚在尝试和摸索阶段。本文试图从理论和实践两个方面对教练技术在职业生涯规划类课程中的应用做一些探索。