外商直接投资（FDI）对资本输入国的经济增长有着重要作用，但作用的路径和程度并非线性，其中关键因素之一是资本输入国所处的发展阶段。在中国经济转型所经历的近40年中，FDI总体上促进了中国经济快速增长并将继续发挥作用，同时面临的风险也在增加，尤其是“中等收入陷阱”导致的系列阻碍因素正在放大。本文选取1983～2014年的相关数据，揭示FDI对中国经济增长的影响效应和机理，并探讨可行的战略方向以改善FDI在促进中国经济增长方面的策略。