青年社会组织具有目标多重化、主体青年化、治理多元化、结构网络化、信息技术化等特征，吸纳和动员当代青年参与首都治理的路径包括参与基层社区治理、提供专业公共服务、开展社会志愿服务、团结新兴青年群体、化解青年群体矛盾等。研究发现，青年社会组织在发展过程中面临的外部困境主要包括管理机制不健全、法规体系不完备、社会信任机制尚未完全建立、外部资源分配不均衡等；内部困境则主要体现为内生发展动力不强、严重依赖项目导向、资源整合与动员能力不足、治理结构和监管体系不健全等。对此，北京共青团组织可以从理解行动逻辑、把握现实需求、加强内部建设、优化外部环境等方面入手，积极促进青年社会组织高质量发展，更好发挥青年社会组织在参与和推动首都社会治理中的积极作用。