如何认识舆论战、认知战？本文通过驻美经历和观察总结了10种方法：完备的发言人制度；主流媒体通过议题设置引导舆论；高官在特定场合演讲或接受采访释放政策信号；政府通过特定论坛释放重大信息；专业队伍为媒体提供言论支持和权威性；美国高官退休后介入政策制定；“知更鸟计划”仍在持续；民意调查成为引导舆论的风向标；信用评级成为左右市场和投资的尺度；政府通过污名化打压外国竞争对手。当下，美国对华舆论极力唱衰中国经济。中国应对美西方舆论战既要利用CGTN这样的主流媒体，也要用好TikTok等数字媒体平台，并对美方打压TikTok提供反向舆论支持。