本文基于香港政府统计处、香港卫生署、香港中文大学、香港浸会大学等多个权威部门的最新统计数据和研究，总结分析了香港青少年的互联网使用情况，发现青少年群体已进入全民上网时代；手机已逐渐取代电脑成为他们最主要的上网工具；青少年初次上网和使用电子屏幕呈低龄化趋势；社交网络活动是青少年上网的主因；社交媒体已逐渐成为青少年获取信息的主要来源。本文亦针对上网过度而衍生的身心健康、人际及亲子关系、信息素养及网络安全问题提出了对策建议。