小学六年级和初中三年级是中小学义务教育阶段的毕业年级，是学生心理健康教育的关键年级。2022年9月至2024年6月，中国科学院心理研究所心理健康应用中心与北京市某区教育管理部门合作，面向全区学校开展了毕业年级的“坚毅”课程教学工作，通过培训一线教师，并由一线教师进行课堂授课、辅助学生进行课后练习，对学生的“坚毅”品质进行培养。在课程实施前后，分别对学生在坚毅、成长型思维、学业倦怠、抑郁风险、焦虑风险、压力等方面的心理指标进行测评。前后测数据比较的结果表明：课程实施后，学生坚毅品质、成长型思维获得了显著提升；且完整上课的学生在学业倦怠、抑郁风险、焦虑风险、压力维度上的改善幅度均优于没完整上课的学生；同时，学生、家长和班主任评价反馈均肯定了课程的有效性。根据研究过程和结果，我们建议在中小学毕业年级开展“坚毅”等积极心理品质课程，加强积极心理品质课程师资的培养和督导；同时，各学校要加强对心理健康教育课程实施的保障，建立健全相关的管理、考核与激励机制。