社会适应是人口老龄化背景下实现积极老龄化的重要基础，社区治理是国家治理体系和治理能力现代化进程中的关键支撑。基于2023年中国老年社会追踪调查数据，本文实证分析了老年人参与社区治理与其社会适应水平之间的关系，系统考察不同类型社区治理参与的适应差异，并进一步检验社区类型在其中的调节作用。研究发现，老年人参与社区治理与其社会适应水平显著正相关，但不同参与类型的效应存在明显分化，且社区类型在其中发挥重要的情境调节作用。应着力推进共建共治共享的社区治理格局，立足社区情境差异而优化参与机制，持续完善社区支持与保障政策，通过分层分类的精细化和制度化设计，切实提升老年人社会适应能力。