舞蹈是人类最早的一种艺术活动，在无声语言的时代，人类便有了手舞足蹈的动作，人们用手语、肢体动作作为交流情感的工具，舞蹈经过加工、整理、提炼，以人体的造型和有节奏的动态动作作为主要表现方式，体现现代人的文化、生活和自娱活动。舞蹈是一切艺术的最高境界，涵括了文化、哲理、思维、动态等，是最高尚、最优美的运动。舞蹈教育又是素质教育的重要环节，是美育教育和艺术教育的主要方法。通过舞蹈学习，学生达到陶冶情操、开发智力、发挥想象力、推动创造力、促进身心全面发展的目的。