近些年，东北三省发展相对滞后，人口流失严重，2010～2021年，常住人口减少了11.2%。在持续的低生育水平作用之外，东北三省人口净流出更多的是因为区域发展动能受限、经济衰退等。东北三省长期的人口流失带来人口年龄结构失衡、人口红利迅速消失、经济增长动力不足、财政及社会保障体系负担加重等一系列社会、经济问题，为推进东北新一轮全面振兴带来负面影响。应对人口流失问题，东北三省必须要提高留住人口、吸引人才的能力。具体来说，需要完善人口政策，立足人口长期均衡发展；围绕产业根基，打造新时代现代化产业体系；优化人才政策，增强人才吸引力；完善空间布局，发挥中心城市的集聚效应。