幸福是主体对客体状态满意度的心理感受或体验，其本质就是主体的心理体验。幸福指数是对幸福感的量化，是主体对客体状态满意度的数值，具有一定的客观性，而幸福观就是主体对幸福的总的观点和看法。不断提高客体的理想状态，适时调节主体的心理感受，是获得幸福的重要途径。