根据本文研究的主题、 对象以及 “时间银行” 在我国运行发展的现实情况， 本文所指的 “时间银行” 是指狭义上的 “时间银行” 。 也就是说， 在社区中运作的 “时间银行” 主要就是指以社区居委会为纽带和桥梁， 由社区中相对年轻、 身体较好的老年人为身体状况较差的高龄老人提供志愿服务， 并将志愿服务的时间存入 “时间银行” ， 积累起来， 等到自己需要他人服务的时候再从 “时间银行” 中 “提出” 之前积累的时间以获得他人的服务、 满足自身的需求。 以此形成社区互助养老的可持续发展， 以最小的成本获得尽可能大的收益， 以最节约资源的方式满足社区居家养老的老年人的各种需求， 提高他们的生活质量和水平， 最终达到延长老年人在社区生活的时间的目的。